在当今数字化时代，网络游戏已成为青少年娱乐生活的重要组成部分，长时间沉浸在屏幕前，不仅对青少年的视力构成威胁，还可能因不当使用电子设备而暴露于不必要的辐射之中，作为医事放射师，我深知辐射对人体的潜在危害，尤其是对正在成长发育的青少年。
网络游戏设备，如智能手机、平板电脑和游戏机，虽然其辐射水平通常远低于安全标准，但累积效应不容忽视，长时间紧贴面部使用这些设备，可能增加头部和眼睛的辐射暴露量，进而影响睡眠质量、注意力集中以及长期认知功能，不良的坐姿和用眼习惯也会加剧这一问题。
作为家长和教育者，应引导青少年合理安排游戏时间，保持适当的游戏设备与身体距离，并定期进行眼部检查和休息，游戏开发者也应考虑在游戏设计中融入更多健康元素，如设置游戏时间提醒、调整屏幕亮度和色温等，以减少不必要的辐射暴露。
让我们共同为青少年的健康成长敲响警钟，让网络游戏成为娱乐而非健康的负担。
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