急性鼻炎，如何快速识别与应对？

急性鼻炎，俗称“感冒”，是一种由病毒引起的鼻黏膜急性炎症，它不仅影响患者的日常生活，还可能引发一系列并发症，如鼻窦炎、中耳炎等，了解如何快速识别并采取有效应对措施至关重要。

如何快速识别？

急性鼻炎的典型症状包括：突然发作的鼻塞、流涕（多为清水样或黏液样），伴有打喷嚏、头痛及轻微的全身不适，如乏力、低热等，值得注意的是，这些症状与普通感冒相似，但急性鼻炎的全身症状通常较轻，且多局限于鼻部，患者还可能出现嗅觉减退或丧失。

应对措施：

1、休息与保暖：保持充足的休息，避免过度劳累；同时注意保暖，避免受凉加重病情。

2、多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，缓解鼻塞。

3、药物治疗：在医生指导下使用抗组胺药、减充血剂等药物，以缓解症状，但需注意，减充血剂连续使用不宜超过7天，以免引起药物性鼻炎。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可有效清除鼻腔内的病毒和细菌，减轻炎症反应。

5、避免刺激：戒烟限酒，避免接触二手烟、花粉、尘螨等可能刺激鼻腔的过敏原。

6、观察病情：若症状持续不减或加重，如出现高热、剧烈头痛、持续咳嗽等症状，应及时就医，排除其他并发症的可能性。

急性鼻炎虽是常见病，但若能及时识别并采取正确的应对措施，可有效缩短病程，减少并发症的发生，在自我治疗的同时，切记保持与医疗专业人士的沟通与咨询。