失眠的背后，是生理时钟的错乱，还是心理压力的阴影？
在繁忙的都市生活中，失眠已成为许多人的常态，当我们躺在床上，辗转反侧，数着绵羊，试图与周公相会时，是否曾想过这背后隐藏的医学奥秘？从医事放射学的角度来看，失眠不仅仅是心理压力的简单体现，它还与我们的生理时钟——生物节律密切相关，生物节律是生...
生理时钟与心理压力
失眠的背后，是生理时钟的错乱，还是心理压力的阴影？
在繁忙的都市生活中，失眠已成为许多人的常态，作为医事放射师，我深知，虽然X光无法直接透视睡眠问题，但通过解读身体发出的信号，我们可以从另一个角度探讨失眠的成因。问题提出：为何在快节奏的生活中，越来越多的人遭遇“夜不能寐”的困扰？是生理时钟因...